Dziennik lastochkakras030, 18 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
85,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 10,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2020:
1811 kcal Tłusz: 98,33g | Białk: 115,42g | Węglo: 116,06g.   Śniadanie:  Колбаса Варено-Копченая,  Батон Нарезной, Останкино Сосиска Папа Может,  Помидоры,  Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пицца Фабрика Пицца Золотая Рыбка. Obiad: Пятерочка Помидоры,  Подлива,  Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne:  Виноград, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
1990 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lastochkakras030


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.