Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 104,25g | Białk: 86,20g | Węglo: 174,86g.
Śniadanie: Mojo Соленая Карамель, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Капучино, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Obiad: Пицца Пепперони (36 см), Простоквашино Молоко 2,5%, Цех 85 Трюфель Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Цех 85 Салат Цезарь . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|