Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 102,99g | Białk: 79,98g | Węglo: 211,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мёд, Красное Яблоко, Бабаевский Черный Шоколад. Obiad: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Кофемания Капучино (150мл), Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Конфета Отломи, Зефир. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
18 wrz 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|