Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 52,61g | Węglo: 117,18g.
Lunch: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Radieschen, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Metaxasauce. Obiad: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Milfina Mozzarella Gerieben, Milfina Creme Leicht Pur, Mühlenhof Speckwürfel, REWE Frischer Blätterteig , Metaxasauce, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: DM Bio Kokosblütenzucker, Senseo Latte Macchiato Classic , Foodspring Whey Protein Vanille, DM Bio Haferflocken Feinblatt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|