Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 42,11g | Białk: 51,79g | Węglo: 157,24g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Рикотта, Ризык Тако по-Мексикански, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Lunch: Granmulino Макароны, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. Obiad: Причуда Торт Вафельный, Арбуз. Przekąski/Inne: Лимон, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|