Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 91,67g | Węglo: 104,96g.
Lunch: Apfel. Obiad: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Butter, Aoste Stickado Classique, Raclette, BioBio Bergkäse (20g), Walnussbrot, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Zwiebeln, Kirschtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Salatmix Traditionell, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|