Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 53,15g | Węglo: 248,76g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve. Lunch: Melograno, Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Philadelphia Philadelphia, Uovo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Frisella. Obiad: Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum). Przekąski/Inne: Melograno. więcej...
|
|
1175 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|