Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 24,12g | Białk: 41,18g | Węglo: 79,81g.
Śniadanie: Café au Lait, Jus de Citron, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Extra Chocolat au Lait . Lunch: Café au Lait, Tomates, Kellogg's Extra Chocolat au Lait, Salade Verte, Parmesan (Dur), Petit Navire Thon au Naturel. Obiad: Salade Verte, Parmesan (Dur). Przekąski/Inne: Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt Nature, Kellogg's Extra Chocolat au Lait . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|