Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 107,09g | Białk: 62,37g | Węglo: 24,30g.
Śniadanie: Edite Bibite Арахисовая Паста, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кинто Сацебели Охотничий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ашан Оливковое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо. Obiad: La Paulina Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|