Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 96,42g | Węglo: 194,38g.
Śniadanie: Galaxy Chocolate , Asda Coarse Grain French Mustard, Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Tesco Medium Eggs, Asda Superseeded Sliced Loaf, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Tomatoes, Heck Chicken Italia Sausages, Mushrooms . Lunch: Asda Avocado, Capers, Tesco Skinless Chicken Breast Fillets, Asda Cooked Beetroot, Asda Cucumber, Asda Growers Selection Salad Tomatoes, Asda Mild Baby Spinach. Obiad: Asda Superseeded Sliced Loaf, Asda Extra Special Medjoul Dates, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Twinings Lemon & Ginger Tea. Przekąski/Inne: Sesame Snaps Sesame Snaps, Swizzels Matlow Refresher, Butterkist Toffee Popcorn, Twinings Lemon & Ginger Tea, Wall's Mini Twister. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|