Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 65,25g | Węglo: 170,48g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная без Соли и Масла, Морской Язык в Кляре (ПМ). Obiad: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макфа Макароны Триколлини. Przekąski/Inne: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Инжир. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|