Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 198,28g | Węglo: 240,11g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Lunch: Mareblu Nutrimix , Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Consilia Gallette di Mais Bio, Consilia Gallette di Mais Bio, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Consilia Gallette di Mais Bio, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|