Dziennik Babacar29, 18 wrz 20

Profil Babacar29 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020

127 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 27 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2020:

1539 kcal

Tłusz: 51,67g | Białk: 107,95g | Węglo: 161,75g. Śniadanie: Isagenix Isalean. Lunch: Isagenix Isalean. Obiad: Courgette, Boeuf Haché, Carrefour Spaghetti. Przekąski/Inne: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Pommes. więcej...

3010 kcal

Ćwiczenie: lancer de marteau - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Babacar29

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Babacar29, 18 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi Babacar29