Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 124,72g | Białk: 40,64g | Węglo: 249,54g.
Śniadanie: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Lunch: فطير مشلتت, فطير مشلتت. Przekąski/Inne: Galaxy Caramel, Cadbury شوكولاتة البندق. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|