Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 107,12g | Białk: 72,59g | Węglo: 146,73g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Глобус Набор для Солянки, Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Помидоры, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|