Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 79,87g | Białk: 84,60g | Węglo: 136,68g.
Śniadanie: Асто Форель Слабосоленая, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо Куриное, Мандарины. Lunch: Pirkka Варенье из Морошки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Котлеты из куриного филе, Гречка Отварная. Obiad: Говядина со стручковой фасолью. Przekąski/Inne: Кусачка из Помидоров и Перца, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Хлеб Особый (Окский), 365 Дней Кешью Необжаренный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|