Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 133,07g | Węglo: 312,92g.
Śniadanie: Adez Latte di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi, Pesca, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Brioche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vale Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Vellutata di Zucca, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Vellutata di Zucca, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Biscotto e Crema. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|