Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 81,25g | Węglo: 115,85g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Uovo, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Peperoni, Broccoli, Melanzana, Asparagi Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto). Obiad: Parmareggio Parmareggio Snack, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Pane Integrale, Bresaola, Cetriolo (senza Buccia), Enervit Barretta Dark, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|