Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 60,36g | Węglo: 157,81g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Клевер Сливки 35%, Пискаревский Творог 5%, Fazer Карельские Пирожки с Рисом. Lunch: Капучино, Север Сочник с Творогом, Пирожное. Obiad: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Финик, Grow Food Уха из Горбуши. Przekąski/Inne: Финик, Кофе, Пискаревский Творог 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|