Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2759 kcal
|
Tłusz: 80,03g | Białk: 146,61g | Węglo: 350,22g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Freshona Haricots Beurre , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Lidl Steak, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Casino Mélange Fruits Rouges, Noix de Coco Noix de Coco Râpé, Carottes, Lidl Compote Pomme Ssa , Freshona Purée de Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme de Terre, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Envia Lait Demi-Écrémé Bio, ASL Beast Pro Whey, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|