Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 72,39g | Węglo: 140,39g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край. Lunch: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Чеснок, Помидоры. Obiad: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|