Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 91,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 51,36g | Białk: 116,61g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Cioccolatini al Latte, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Soia Tostati, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena, Fibra Plus, Noci. Lunch: Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Nduja, Parmigiano (in Pezzi). Obiad: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Enervit Vegetal Protein Blend. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|