Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 84,91g | Węglo: 134,87g.
Lunch: Jagung Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Sambal Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Jeruk Nipis, Gula Pasir, Keripik Singkong. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Robi'atul22
|