Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 36,14g | Węglo: 61,73g.
Śniadanie: Jambon de Dinde. Lunch: Carrefour Bio Yaourt Nature 0%, Viande de Canard, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Obiad: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Vin Rosé, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fromage de Chèvre (Mou), Coraya Surimi (3), Concombre (Pelé), Salade Verte. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|