Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 92,46g | Białk: 110,56g | Węglo: 263,53g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Ичалки Сыр Моцарелла , VP Laboratory Омега-3, Помидоры, Гармония Творог 5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Яблоко, Рогачев Сгущенка, Иван-Поле Сироп Малина, Гармония Творог 5%, VP Laboratory Омега-3, Северная Долина Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок. Obiad: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Простой Выбор Пряники Чайные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Приволжский Кефир Обезжиренный , Яблоко. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|