Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 107,96g | Węglo: 151,69g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Skinny Bakery Carrot Pearls, Costa Coffee Lemon & Poppyseed Muffin, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Tesco Apple, Сыр-Бор Сыр Российский, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, Перекресток Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Egg White. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|