Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2013
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 94,90g | Węglo: 240,40g.
Śniadanie: Melancia, Aipim, Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Café com Açúcar, Moqueca de Peixe, Carne de Sol, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Feijão Preto, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho, Quiabo Cozido. Obiad: Requeijão Light, Feijão, Arroz Branco (Longo, Cozido), Linguiça de Frango, Café com Açúcar, Carne de Vaca Assada, Pão Francês. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Abacaxi. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taty Pithon
|