Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 127,64g | Węglo: 71,52g.
Śniadanie: Queijo Gouda, Verde Campo Cottage, Taeq Biscoito de Arroz Integral com Gergelim. Lunch: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Fit. Obiad: Godiva Chocolate Amargo com Toranja, Cenouras, Quatá Queijo Coalho, Queijo Gouda, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana Prata. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|