Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 26,70g | Białk: 51,46g | Węglo: 181,12g.
Śniadanie: Tomat Ceri, Jambu Biji, Sunpride Pisang Single, Milna Biskuit Bayi. Lunch: Tahu Kukus, Telur Rebus, Jagung Rebus, Ommason Kimchi, Selada. Obiad: Telur Puyuh, Jambu Biji, Sunpride Pisang Single. Przekąski/Inne: Biokul Yogurt, Buah Anggur, Kurma, Semur Daging. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi arianinia321
|