Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 43,12g | Węglo: 70,28g.
Śniadanie: Milky Way Шоколадный Батончик, Останкино Колбаса Сливочная, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Сахар, Чай. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Доброфлот Селёдка Иваси, Нежинская Сметана 20%, Суп Грибной. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|