Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 85,00g | Węglo: 232,29g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Repolho, Alface, Peito de Frango. Obiad: Bohemia Cerveja Pilsen. Przekąski/Inne: Pizza com Carne, Pizza com Carne. więcej...
|
|
2262 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Sprzątanie - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolagomor2
|