Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 43,88g | Węglo: 197,01g.
Śniadanie: Kismis, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Cap Cay Kuah, Acar Mentimun Asam, Pare, Nasi Merah. Obiad: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tempe. Przekąski/Inne: Semangka, Rempeyek, Cilok. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FITRIA NAELINNAJAH
|