Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 85,94g | Węglo: 93,49g.
Śniadanie: Лента Финики Целые с Косточкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста. Obiad: Плов с говядиной. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doloilishnee
|