Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 97,69g | Węglo: 125,39g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Арбуз. Lunch: Творог 5%, Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Obiad: Арбуз, Макароны Отварные, Творог 5%, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Арбуз, Пиво, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|