Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 67,57g | Białk: 64,97g | Węglo: 255,46g.
Śniadanie: Martabak Keju, Bubur Candil, Bubur Candil, Jus Jeruk Nipis, Nasi Kuning. Lunch: Pisang Molen, Indomaret Jamur Kuping, Kerang (Spesies Campuran), Pentol, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mas Goreng. Przekąski/Inne: Tricks Baked Crisps, Roma Superstar Wafer, Oreo Oreo Original, Glico Waku Waku Mango Loop, Martabak Manis. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|