Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 81,47g | Białk: 98,16g | Węglo: 305,51g.
Śniadanie: Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Obiad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Морковь, Салат Айсберг, Картошка Вареная, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|