Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 87,32g | Białk: 113,39g | Węglo: 145,08g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Блины на Сыворотке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Obiad: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Каждый День Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Базилик, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|