Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 127,18g | Węglo: 290,48g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Гост Сгущёнка с Сахаром, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Горький Шоколад 70%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Snack Factory Колбаски Куриные К Пиву. Obiad: Epica Йогурт Клубника , Перловка Отварная, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Клубника , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|