Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 78,23g | Węglo: 241,25g.
Śniadanie: Baule Volante Sciroppo D'acero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Vesmati Basmati Rice Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Poseidon Tonno al Naturale, Pomilia Pomodorino Giallo. Obiad: Wasa Integrale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pomilia Pomodorino Giallo, Philadelphia Philadelphia Active. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Pane Italiano, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Fette Biscottate Integrali, Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|