Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 132,51g | Węglo: 101,33g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Wedlin Ветчина, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Кокосовое Масло, Куриное Филе, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Яйцо. Obiad: ОАО Молоко Сыр Литовский, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Snickers Мороженое (48мл), Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|