Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2477 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 201,95g | Węglo: 322,88g.
Śniadanie: Кабачки, Куриное Филе, Спагетти Мои, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Obiad: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|