Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 28,25g | Białk: 38,20g | Węglo: 117,15g.
Śniadanie: التمر, كيري جبنة بالقشطة, يومي خبز برجر, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كبسه. Obiad: نادك زبادي كامل الدسم, التمر, بيضة مسلوقة طرية. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|