Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 151,11g | Węglo: 106,07g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Кексики Творож с Бананом Orom, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное. Lunch: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель (с Кожурой), Дикие Радужные Форели. Obiad: Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|