Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3075 kcal
|
Tłusz: 115,90g | Białk: 91,86g | Węglo: 278,03g.
Śniadanie: Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Сыр Эдам 50%. Obiad: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Торт Наполеон, Магнит Сыр Эдам 50%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Jameson Виски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шебекинские Макароны Спирали. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|