Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 55,35g | Węglo: 176,24g.
Śniadanie: Carrefour Pain aux Figues, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Fraises, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre. Lunch: Bridelight Camembert 5%, Bridélice Chantilly, Carte D'Or Sorbet Framboises, Carte D'Or Sorbet Fraise, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Oeuf. Obiad: Picard Mini-Cake Chèvre Tomate Courgette. Przekąski/Inne: Vin Sauvignon Blanc, Bouchon, Financier. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|