Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 77,29g | Białk: 78,46g | Węglo: 171,85g.
Śniadanie: Капучино, Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Куриные Котлеты, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое, Fazer Калитка с Рисом , Жульен с Курицей и Грибами. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|