Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 107,13g | Węglo: 174,58g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream. Lunch: Яблоко Зеленое, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный», Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Obiad: Кларий Жареный в Соусе Унаги (Риф), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Przekąski/Inne: Инжир, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|