Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 29,37g | Białk: 45,84g | Węglo: 130,25g.
Śniadanie: Kaldu Jamur, Bawang Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Sayur Campuran, Sayap Ayam. Lunch: Belimbing, Finna Sambal Bawang, Jengkol. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Makaroni. Przekąski/Inne: Es Kelapa Muda, Buah Anggur. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|