Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2779 kcal
|
Tłusz: 83,07g | Białk: 149,42g | Węglo: 354,23g.
Śniadanie: Casino Mélange Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Escalopes de Dinde, Saladinettes Laitue Iceberg, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lovilio Grana Padano , Tomates, Combino Spaghetti , Freshona Purée de Tomates. Obiad: Grillon d'or Flakes, Lovilio Grana Padano , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Vivani Chocolat Noir 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Mélange Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Carrefour Amande Effilée , Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|