Dziennik merry mel, 19 wrz 20

AWFUL WAKE UP TO YOUR FAT NOW!!!!
54,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2020:
491 kcal Tłusz: 6,56g | Białk: 21,08g | Węglo: 85,93g.   Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Strawberries , Morrisons Seedless Green Grapes, Tea with Skimmed Milk. Obiad: Pepper, Morrisons Cherry Tomatoes, Low Salt Deli Sliced Ham, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Country Life Countrylife Spreadable, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Tea with Skimmed Milk. więcej...
1272 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi merry mel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.